Le diete Funzionano? La risposta Vera e Sincera ''NO''! Poi, se la inizi il Lunedì ancora peggio.
Secondo la Dott.ssa Traci Mann, direttrice dello studio della UCLA, University of California, Los Angeles, in oltre il 90% dei Casi entro 2 anni dalla Dieta si riprendono i Kg persi e con gli interessi. La soluzione starebbe nella tua mente, o meglio nella capacità di gestire tutte quelle emozioni che ti fanno mangiare oltre misura sentendoti poi in colpa.
Per questo, ancora prima di qualsiasi dieta...
Scopri il tuo livello di fame emotiva con quest'esclusivo Psico Test in 10 domande formulato dalla Dott.ssa Traci Mann
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Anna Gabrielli
''Non ho Più Attacchi di Fame Nervosa e Soprattutto Voglia di Cioccolato e dolci''.
Scandiano (Re)
Maria Rosa Salvati
''Questo è un nuovo modo di mangiare e quando mangio la torta ora sento gratitudine e non più senso di colpa''.
Venegono (Va)
Manuela Catenacci
'Il punto forza per me è stato proprio Marco. Grazie a lui adesso sono migliorata fisicamente e anche psicologicamente''
Casorate (Pv)
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