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Finalmente Dimagrisco

Decade 1: Le Fondamenta

In questi primi dieci giorni scoprirai: 

1°- Come trasformare il Tuo fegato in un potente motore brucia grassi;

2°- Un potente esercizio di respirazione da fare subito per accelerare il metabolismo e riattivare il fegato;

3°- Le basi del tuo nuovo piano alimentare;

4°- I 10  semplicissimi esercizi fisici da svolgere al mattino appena svegli per attivare metabolismo e tonificare i muscoli, in soli 7 minuti;

5°- Il fondamento del cambiamento che sta per avvenire nella tua vita.

durata

1 hr 35 min

Obiettivi della settimana

Comprendere a fame emotiva
Comprendere i meccanismi mentali della fame emotiva 
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Your Course Instructor

Marco Serra Zafarini

Personal Trainer e Food Coach 

Your Course Instructor

Luciano Cassese

Autore, Formatore, Coach,  PNL Master 

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